O e-book 'Viver com Diabetes: Eu Consigo' é super interessante. Com questionários para fazer antes e depois de cada capítulo ele dá dicas de nutrição, auto controle, como tratar uma hipoglicemia e para a prática de atividades físicas.
Mas não para por aí não, capacitar, como eles mencionam, é mais do que apenas dar dicas, é transformar as pessoas em realmente ativas em sua situação. É mais do que aprender e estar disposto a fazer, é colocar mãos a obra e botar tudo em prática.
Que tal deixar um paciente, no sentido de passivo, e se tornar dono da sua vida. Informação é a principal ferramenta no tratamento da diabetes. Então acessa o site da IDF e pega o seu PDF!
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