[Controle Glicêmico] Dezembro de 2014

Olá, pessoal

Para quem acompanha o blog, a volta dessa categoria não é novidade. Quando comecei a escrever aqui, todo mês eu postava meu controle glicêmico era uma forma de me manter na linha e de mostrar que é preciso sim ter muita disciplina quando se tem diabetes.

Mas aí a vida ficou corrida e nunca mais postei. Pois bem, ano novo, hábitos positivos de volta. E com eles voltam os controles glicêmicos pra cá!

A tabelinha está um pouco diferente, dei uma baita simplificada já que não usava com tanta frequência todos os espaços da planilha completa. Quem quiser ver como era pode conferir e baixá-la aqui.

Bom, mas chega de blablabla e vamos ao que interessa...

Pra quem viu um post não muito recente na fan page do blog no Facebook sabe que eu dei uma melhorada. Muito roxinho virou verdinho, o que me deixa muito contente. No entanto, ainda ando comendo bola nos horários de medição e aí acabo não medindo.

Sem falar, é claro, na coluna academia. Tadinha.

Outra coisa que gostei foi que tive pouquíssimas hipo. O negócio agora é diminuir ainda mais as hipers. As médias tanto pré quanto pós estão bem acima da meta e com isso a previsão pra glicada está bem ruim.

Portanto, com base nisso, minha meta pra janeiro é ter mais medições diárias (pois só assim pra corrigir tudo certinho e evitar hipers) e mais medições na coluna academia. Torçam por mim! :)

Até!