Mostrei aqui há algum tempinho um modelinho de rodízio pros dedinhos e dos locais de insulina.
Foi uma maneira que eu encontrei de me organizar e não ficar sempre aplicando nos mesmos locais ou furando os mesmos dedos, diminuindo assim os carocinhos e jeitinho peneira do meu indicador.
Tem funcionado bastante bem e como algumas pessoas me pediram fiz um modelinho em PDF para impressão:
Para abrir o modelo e poder imprimir é só clicar aqui. |
As minhas atualmente estão sim... Bem coloridinhas:
O funcionamento é bem simples. Você pinta o quadradinho cada vez que fura um determinado dedo ou tomar insulina em algum dos lugares. E só pode trocar de linha quando a linha anterior estiver totalmente preenchida.
Para quem não entendeu:
D: Dentro
F: Fora
* Com a palma da mão virada para cima, dentro é a banda do dedo que está direcionada para o seu corpo. Fora é o contrário.
I: Inferior
S: Superior
Bacana, né? E eu carrego tudo junto com o glicossímetro, assim está a mão toda vez que vou furar o dedo... E como tomar a insulina vem logo depois dos furinhos no dedo... Uma coisa já vai junto com a outra.
Espero que tenham gostado! :)
Até a próxima!
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