Olá, pessoal

Depois de ver esse post aqui do blog Jujuba Diabética fiquei por horas navegando por páginas em inglês com dicas e arquivos para ajudar no cuidado com a Diabetes. Aí revolvi colocar aqui umas coisinhas interessantes que encontrei e que inclusive baixei para mim. Espero que gostem!

1) Weekly Meal Planner: É para anotar tudo o que é comido nas refeições do dia-a-dia. Eu gostei porque tenho o costume de anotar o que como para levar nas consultas com a nutricionista. Então amei e vou imprimir e montar em uma pastinha bem bonitinha.


E tem outras coisinhas fofas para as crianças como um modelinho para colocar nos alimentos com a quantidade de carboidratos que eles tem!

2) 4 action steps for quality care: É um manualzinho dos cuidados que todos devem ter ao longo do ano, ou seja, os exames que temos que fazer para manter um bom controle e evitar consequências, entre outras dicas bem úteis.

3) Carecard: É um cartão para ir anotando o resultado de todos os exames com datas e etc... Assim é possível manter um controle do que ainda não foi feito e de quando as coisas foram feitas. É de uma cidade chamada Oregon, eles fizeram o cartão para os pacientes levarem quando foram na consulta com o médico.



Continuo com as buscas e prometendo ir colocando aqui as coisas bacanas que for achando!!!

Bjinhus